전체 글38 가장 가까운 사람에게 화를 내는 이유?가장 사랑하는 사람에게 가장 큰 화를 내는 것은 아이러니하게도 그만큼 상대를 중요하게 여기기 때문입니다. 살면서 우리가 누구에게 화를 가장 많이 낼까요?살다 보면 가장 가까운 사람에게 유독 더 화를 내는 경우가 많습니다. 가족, 연인, 친한 친구처럼 소중한 관계일수록 더욱 감정적으로 반응하게 되는 이유는 무엇일까요? 단순한 성격 문제일까요, 아니면 더 깊은 심리적 요인이 작용하는 걸까요? 오늘은 가까운 사람에게 화를 내는 이유를 네 가지 심리적 관점에서 분석해 보겠습니다.1.심리적 안전함과 방심1) 가까운 사람일수록 무의식적인 방어 해제우리는 사회에서 타인에게 예의를 지키고 감정을 조절하려고 노력합니다. 하지만 가까운 사람 앞에서는 이러한 방어 기제가 느슨해집니다. 상대가 쉽게 떠나지 않을 것이라는 믿음 때문에 감정을 여과 없이 표출하게 되는 것입니다.2) 익숙함에서 오는 무의식적인 태도가족이나 연인에게 화.. 2025. 2. 18. 사람이 화를 내는 이유? 대화가 다툼으로 이어지는 상황은 왜 일까? 살면서 한 번쯤은 이런 상황을 겪어본 적이 있을 것입니다. 분명히 상대방이 잘못했는데, 오히려 화를 내며 공격적인 태도를 보이는 경우 말이죠. 왜 그런 걸까요? 단순히 성격 문제일까요, 아니면 더 깊은 심리적 이유가 있을까요? 오늘은 잘못한 사람이 오히려 화를 내는 이유에 대해 심리학적 관점에서 분석해 보겠습니다.1.방어 기제 (Defensive Mechanism)심리학에서는 사람들이 자신의 실수를 인정하지 않고 방어적인 태도를 보이는 이유를 방어 기제라고 설명합니다. 방어 기제란 자신을 보호하기 위해 무의식적으로 사용하는 심리적 전략인데, 그중에서도 화를 내는 것은 대표적인 방법 중 하나입니다.1) 투사 (Projection)투사는 자신의 결점을 인정하기 어렵기 때문에 타인에게 떠넘기는 심리적 메커니즘.. 2025. 2. 18. 바다가 보이는 까페 "상상 플랫폼 : 스토리지 베이커리 까페" 뷰가 좋은 까페 탐방기 상상플랫폼 을 방문하개 된 계기안녕하세요. 구리구리입니다주말동안 잘 지내셨죠. .토요일 오전 인천에 사는 친구와 뭐 할지 고민하다가. . . 월미도 바다열차를 타기로 하고 네비를 켜고 출발합니다.바다열차 타는곳은 마땅히 주차 하기가 힘들어요. .바로 근처에 차이나 타운도 있고 주차가 힘든곳이더라구요.네비가 근처에 무료주차장을 안내해 주더군요^^바로 인천 내항 아시아 최대의 곡물 창고로 쓰이다가 요근래에 상상플랫폼 이라는 복합문화 공간으로 새롭게 탄생했대요^^ 상상플랫폼인천 중구 월미로 33 상상플랫폼https://naver.me/xXrnGYdu 상상플랫폼 외부 주차장이 어마어마 하게 넓어요 .이곳에 주차를 하고 차이나타운 , 월미도 바다열차 , 송월동 동화마을 등을 관광할수가 있어요저히는 이곳에 우연.. 2025. 2. 10. 전국적인 정월 대보름 행사들..가족의 행복과 건강을 기원합니다 (서울 및 수도권) 전국적인 정월 대보름 행사들정월 대보름은 서울, 부산, 제주 등 주요 도시부터 소도시와 농촌에 이르기까지 전국적으로 다양한 행사들이 열립니다. 이들 행사는 단순히 지역의 전통을 지키는 것뿐만 아니라, 현대인들이 전통 문화를 경험하고 함께 나누는 소중한 기회를 제공합니다.안녕하세요. 구리구리 입니다여러분 가족의 행복과 건강을 기원하며 전국적인 정월 대보름 행사에 대해 알아 보는 시간을 가져 볼게요.서울시 정월 대보름 행사양천구 정월대보름 민속축제일시: 2025년 2월 8일(토) 오후 3시 장소: 서울 양천구 안양천 둔치 야구장 일대 주요 행사: 달집태우기, 전통놀이 체험, 민속공연 등 문의: 양천문화원 (02-2651-5300)송파구 정월대보름 행사일시: 2025년 2월 8일(토) 장소: 서울 송파구 주요.. 2025. 2. 8. 정월 대보름: 한 해의 건강과 안녕을 기원하는 전통 명절..내 더위 사가~~ 안녕하세요. 구리구리 입니다.며칠 있으면 정월 대보름이 찾아 옵니다.정월 대보름이 봄의 본격적인 시작과 농사의 개시 시점으로 한해의 건강과 풍요를 기원하는 풍속으로 많은 풍습과 놀이가 전해져 오고 있는대요.올해 날씨는 유독 춥네요 ㅡ.ㅡ오늘은 정월 대보름에 대해 알아보는 시간을 가져볼가 합니다.정월 대보름이란?정월 대보름은 음력 1월 15일에 맞이하는 한국의 전통 명절로, 새해 들어 가장 크고 밝은 보름달이 뜨는 날이다. 이 날은 겨울이 지나고 본격적인 농사의 시작을 준비하는 시점으로, 풍년과 가족의 건강, 행복을 기원하는 다양한 풍습과 놀이가 전해 내려온다. 정월 대보름은 단순한 명절을 넘어 자연과 조화를 이루며 살아온 선조들의 지혜가 담긴 특별한 날이다.정월 대보름의 유래와 의미정월 대보름은 농경 사.. 2025. 2. 8. 명상과 호흡법: 마음의 평화를 찾아서..스트레스 날려버려~~ 안녕하세요..구리구리 입니다.날씨가 많이 추워요~~건강 관리 잘하고 계시죠?건강 관리 만큼이나 우리에게 중요한게 있죠........스트레스 해소저도 며칠 동안 일하면서 생각지 못한 스트레스로 흰머리가 백만개는 생긴거 같아요^^취미 활동을 통해 스트레스를 풀 수도 있지만 추운 날씨로 인해 야외 활동도 귀차니즘으로...집콕이 좋아졌어요그래서 짧은 시간 활용해서 스트레스 해소 할수 있는 방법에 대해 알아보았습니다. 현대 사회는 빠른 변화와 정보의 과부하 속에서 살고 있다. 그 결과, 많은 사람들이 스트레스와 불안에 시달리며 자신의 내면을 돌볼 여유조차 잃어버리기 쉽다. 이런 상황에서 명상과 호흡법은 일상의 소음 속에서도 마음의 평화를 찾고, 스스로를 재충전할 수 있는 소중한 도구로 주목받고 있다. 오늘은 명상.. 2025. 2. 8. 이전 1 2 3 4 5 6 7 다음
